Autor článků Karolína

autor:

Karolína

Publikováno:

1 Články

Autorské články

• 5 „líných" cvičení, která vám umožní rychle zhubnout v pase a cítit tisk
  Pokud sledujete stravu, ale další centimetry v pase nejde a nemůžete načerpat tisk, připojte 5 „líných" cvičení: plie, balerína, boční protahování, pušky a struny. Mohou být provedeny na jakémkoli povrchu. Účinek nebude dlouhý v příchodu.
  5 Smět 2025